 |
| Trik Ampuh Menghilangkan Jerawat Badan di Punggung, Dada, dan Bahu Secara Efektif. (Dok. Pewarta.co.id) |
IDNHITS.COM — Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga kerap menyerang area tubuh seperti punggung, dada, hingga bahu. Kondisi yang dikenal sebagai jerawat badan atau bacne ini sering membuat tidak nyaman dan dapat menurunkan rasa percaya diri, terutama saat mengenakan pakaian terbuka.
Meski terasa mengganggu, kondisi ini sebenarnya sangat umum terjadi. Ahli dermatologi dr. Markus Boos yang dikutip dari laman Right as Rain oleh UW Medicine menjelaskan bahwa jerawat badan terbentuk dengan mekanisme yang sama seperti jerawat wajah, yaitu akibat pori-pori yang tersumbat oleh minyak alami kulit, sel kulit mati, dan bakteri.
Lantas, apa saja pemicu jerawat badan dan bagaimana cara mengatasinya secara tepat?
Faktor yang memicu jerawat badan
Jerawat di tubuh sering kali muncul tanpa disadari karena kebiasaan sehari-hari. Salah satunya adalah keringat yang dibiarkan menempel terlalu lama di kulit. Kondisi ini membuat keringat bercampur dengan minyak dan bakteri sehingga menyumbat pori-pori.
Selain itu, penggunaan pakaian olahraga atau pakaian yang terlalu ketat juga dapat menjadi pemicu. Gesekan dari bahan kain dapat mendorong kotoran masuk lebih dalam ke dalam pori-pori kulit.
Tidak hanya itu, sisa produk perawatan rambut seperti sampo atau kondisioner yang tidak dibilas bersih dan mengalir ke area punggung saat mandi juga dapat memicu penyumbatan pori-pori.
Cara efektif mengatasi jerawat badan
Untuk mengatasi jerawat badan, beberapa langkah perawatan sederhana bisa dilakukan di rumah secara rutin.
1. Segera mandi setelah berkeringat
Keringat menjadi tempat berkembangnya bakteri. Karena itu, penting untuk segera mandi setelah berolahraga atau melakukan aktivitas berat. Jangan membiarkan pakaian basah keringat menempel terlalu lama di tubuh.
2. Gunakan sabun khusus jerawat
Sabun yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat. Kandungan ini juga efektif mengangkat sel kulit mati serta membunuh bakteri penyebab jerawat. Gunakan pada area yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bilas hingga bersih.
3. Pilih pakaian yang longgar dan nyaman
Gunakan pakaian berbahan katun yang longgar agar kulit bisa bernapas. Hindari bahan sintetis seperti nilon atau spandeks yang dapat memerangkap keringat di permukaan kulit.
4. Hindari menggosok kulit terlalu keras
Saat mandi, jangan menggosok area berjerawat dengan sikat atau scrub kasar. Tindakan ini justru dapat memicu iritasi dan memperburuk kondisi kulit. Cukup bersihkan secara lembut menggunakan tangan.
5. Jangan memencet jerawat
Meski terasa mengganggu, memencet jerawat hanya akan memperparah kondisi. Bakteri bisa terdorong lebih dalam ke kulit, meningkatkan risiko infeksi, serta meninggalkan bekas hitam yang sulit hilang.
Dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan hidup yang lebih bersih, jerawat badan dapat dikendalikan secara bertahap tanpa perlu tindakan berlebihan.
