Anak Alami Pneumonia? Ini Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Mendukung Pemulihan

Pemenuhan nutrisi yang tepat menjadi salah satu hal penting dalam mendukung pemulihan anak yang mengalami pneumonia. (Dok. Ist)

IDNHITS.COM — Pneumonia merupakan infeksi yang menyerang paru-paru dan dapat menyebabkan anak mengalami sejumlah gejala, mulai dari batuk, demam, hingga kesulitan bernapas.

Ketika anak didiagnosis mengalami pneumonia, orang tua perlu lebih memperhatikan asupan makanan dan minuman selama masa pengobatan serta pemulihan.

Salah satu pertanyaan yang kerap muncul adalah apakah terdapat jenis makanan atau minuman tertentu yang harus dihindari ketika anak mengalami infeksi paru-paru tersebut.

Dokter spesialis anak di RS Pluit, dr. Suryadi Limardi, Sp.A., CBC, CBCFF, menjelaskan bahwa secara umum tidak ada pantangan makanan khusus bagi anak yang mengalami pneumonia.

Namun, kondisi anak tetap harus menjadi pertimbangan, terutama apabila infeksi telah menyebabkan gangguan pernapasan berupa sesak napas.

Sebab, peningkatan frekuensi napas dapat mengganggu koordinasi antara aktivitas bernapas dan proses menelan sehingga meningkatkan risiko tersedak saat anak makan maupun minum.

Penjelasan tersebut disampaikan dr. Suryadi dalam acara Morning Zone yang ditayangkan melalui kanal YouTube Okezone.

Berikut sejumlah hal terkait pemenuhan nutrisi anak yang mengalami pneumonia berdasarkan penjelasan tersebut.

1. Apakah ada makanan dan minuman yang dilarang saat anak pneumonia?

Menurut dr. Suryadi, anak yang mengalami pneumonia pada dasarnya tidak memiliki pantangan makanan khusus.

Artinya, orang tua tidak perlu menghindari jenis makanan tertentu hanya karena anak sedang mengalami infeksi paru-paru.

Hal yang lebih penting adalah memastikan kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi selama sakit dan menjalani pemulihan.

Asupan makanan bergizi seimbang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi tubuh selama menghadapi infeksi.

Meski demikian, pemberian makanan dan minuman tetap perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan serta kemampuan anak untuk makan dan menelan.

Perhatian khusus diperlukan apabila anak mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan pernapasan.

2. Waspadai risiko tersedak saat anak mengalami sesak napas

Salah satu hal yang ditekankan dr. Suryadi adalah risiko tersedak ketika anak dengan pneumonia mengalami sesak napas.

Saat frekuensi pernapasan meningkat, anak dapat mengalami kesulitan mengoordinasikan proses bernapas dengan aktivitas menelan makanan atau minuman.

Kondisi tersebut berpotensi meningkatkan risiko tersedak sehingga orang tua perlu lebih berhati-hati dalam memberikan asupan secara oral.

Dr. Suryadi menjelaskan bahwa anak dengan frekuensi napas mencapai 60 kali per menit sudah mengalami peningkatan kecepatan pernapasan yang perlu mendapat perhatian khusus.

Apabila anak mengalami sesak napas, terlebih jika disertai peningkatan usaha untuk bernapas, pemeriksaan dan penanganan di rumah sakit perlu segera dilakukan.

Di fasilitas kesehatan, dokter dan tenaga medis dapat memantau kondisi pernapasan sekaligus menilai keamanan pemberian makanan, minuman, maupun susu.

Orang tua juga tidak disarankan memaksakan anak makan atau minum ketika terlihat kesulitan bernapas.

3. Berikan makanan tinggi protein untuk mendukung pemulihan

Selain memperhatikan keamanan pemberian makanan, orang tua perlu memastikan kebutuhan nutrisi anak tetap tercukupi.

Salah satu zat gizi yang penting diperhatikan adalah protein, khususnya yang berasal dari sumber hewani.

Beberapa pilihan makanan tinggi protein yang dapat diberikan sesuai usia dan kemampuan makan anak meliputi telur, ikan, daging ayam, dan daging sapi.

Susu serta produk olahannya juga dapat menjadi sumber protein sesuai kebutuhan anak.

Protein memiliki peran penting dalam pertumbuhan, pemeliharaan jaringan tubuh, dan mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.

Karena itu, pemenuhan kebutuhan protein menjadi salah satu bagian yang perlu diperhatikan selama anak menjalani masa pemulihan dari pneumonia.

4. Lengkapi kebutuhan lemak dan vitamin anak

Selain protein, kebutuhan lemak juga tidak boleh diabaikan ketika anak mengalami pneumonia.

Dr. Suryadi mengingatkan bahwa lemak berperan sebagai sumber energi sekaligus membantu penyerapan vitamin tertentu yang dibutuhkan tubuh.

Orang tua dapat memberikan sumber lemak melalui berbagai bahan makanan, seperti ikan, alpukat, telur, serta minyak yang digunakan dalam proses pengolahan makanan.

Asupan vitamin dari buah dan sayuran juga perlu diperhatikan agar kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi.

Beberapa pilihan bahan makanan yang dapat diberikan sesuai usia anak antara lain jeruk dan pepaya sebagai sumber vitamin C.

Wortel dapat menjadi sumber beta-karoten, sedangkan brokoli mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Pisang juga dapat diberikan sebagai sumber energi dan kalium, sementara alpukat mengandung lemak sehat.

Kombinasi berbagai jenis makanan tersebut membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak, termasuk zat gizi yang berperan dalam mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.

5. Bagaimana jika anak tidak mau makan saat pneumonia?

Penurunan nafsu makan merupakan kondisi yang dapat dialami anak ketika sedang sakit.

Hal ini bisa dipengaruhi oleh sejumlah faktor, seperti demam, batuk, rasa tidak nyaman pada tenggorokan, maupun kondisi tubuh yang terasa lemas.

Dalam situasi tersebut, orang tua sebaiknya tidak memaksakan anak menghabiskan makanan dalam jumlah besar sekaligus.

Apabila anak tidak mengalami sesak napas dan masih mampu menelan dengan aman, makanan dapat diberikan dalam porsi kecil sesuai kemampuan serta kebutuhan usianya.

Namun, situasinya berbeda ketika anak menunjukkan tanda gangguan pernapasan atau kesulitan menelan.

Jika anak mengalami napas cepat, sesak, tampak kesulitan menelan, atau sering tersedak, pemberian makanan dan minuman melalui mulut tidak boleh dipaksakan.

Orang tua perlu segera mencari pertolongan medis agar kondisi anak dapat diperiksa dan ditangani dengan tepat.

Apabila anak menunjukkan tanda bahaya seperti bibir kebiruan, tubuh sangat lemas, atau mengalami gangguan kesadaran, segera bawa ke instalasi gawat darurat (IGD).

Dengan memperhatikan kebutuhan nutrisi sekaligus kondisi pernapasan, orang tua dapat membantu mendukung proses pemulihan anak yang mengalami pneumonia. Namun, keamanan pemberian makanan dan minuman tetap harus menjadi prioritas, terutama ketika anak mengalami sesak napas.